Het tekenseizoen begint al in maart en loopt door tot oktober. Maar wat zijn teken eigenlijk, wat doe je ertegen en waarom zijn ze gevaarlijk?
Denk eraan, als je twijfelt of als je vragen hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen met je huisarts of apotheker.
Wat zijn teken en waarom zijn ze gevaarlijk?
Teken zijn kleine spinachtige beestjes die zich vastzetten op mensen en dieren en bloed zuigen om zich te voeden. Teken houden dan ook van warme en vochtige plekken zoals knieholtes, oksels, de lies… Hoewel je hun beet niet voelt, kunnen ze wel verschillende ziektes overdragen. De ziekte van Lyme klinkt vast niet onbekend, maar let ook op voor tekenencefalitis. Dit is een hersen(vlies)ontsteking die veroorzaakt wordt door het tekenencefalitis-virus. Tegen dit virus bestaat trouwens een afdoend vaccin.
Wanneer je een tekenbeet hebt, verwijder je de teek best zo snel mogelijk én houd je de plaats van de beet een maand lang goed in de gaten.
Een belangrijk signaal van de ziekte van Lyme is een rode, ringvormige plek op de plaats van de tekenbeet. Deze ring verschijnt pas na enkele dagen of weken. Let ook op symptomen zoals spier- of gewrichtspijn, koorts of grieperig gevoel. In dit geval raadpleeg je best tijdig een arts.
Wanneer check je voor teken?
Check jezelf, je kind of elkaar op tekenbeten nadat je in de natuur bent geweest. Check elke avond voor tekenbeten…
- nadat je bent gaan wandelen in het bos, in het park, de heide of in de duinen;
- wanneer je op kamp bent met de jeugdbeweging;
- wanneer je tijdens een trektocht, op vakantie in een gebied bent met veel teken;
- wanneer je veel last hebt van teken in je tuin.
Aarzel niet om hulp te vragen als je een plekje niet goed kan zien of kan bereiken, zoals bv. je rug.
Hoe voorkom je een tekenbeet?
Een tekenbeet voorkomen is altijd de beste strategie. Houd volgende maatregelen in gedachten:
- Draag beschermende kledij zoals lange mouwen, je broekspijpen in kousen, een pet…
- Gebruik teken- en insectenwerende producten zoals diëthyltoluamide (DEET) is een effectief product.
- Check je lichaam nadat je buiten bent geweest in de natuur, zo kan je eventueel een teek onderscheppen voor hij zich vastbijt.
- Draag lichtgekleurde kleding, dan zie je een teek beter.
Ik heb een tekenbeet, wat nu?
Je hebt een tekenbeet en het beestje hangt nog vast aan je huid. Verwijder de teek van met een tekenverwijderaar en doe dat in een vlotte beweging. Er bestaan verschillende soorten tekenverwijderaars. Hoe je teken verwijdert per type verwijderaar, vind je hier. Tekenverwijderaars koop je in de apotheek.
Houd de plaats van de tekenbeet goed in de gaten gedurende een maand. Noteer je eventuele bevindingen of gebruik de app TekenNet (voor iOS en Android) om mogelijke symptomen beter op te volgen.
Het Rode Kruis legt je visueel uit hoe je aan de slag gaat.