Wil je een poging tot rookstop ondernemen? Weet dan dat je er lang niet alleen voor staat. Naast de individuele begeleiding door de huisarts of tabakoloog, kan je evenzeer terecht bij de apotheker voor persoonlijk advies omtrent tijdelijke nicotinevervangers. Deze rookstophulpmiddelen verhogen jouw kans op slagen aanzienlijk. Verdere ondersteuning vind je ook op www.tabakstop.be of via de app, én op het gratis telefoonnummer 0800 111 00.
De rookstop is de beste beslissing die kan nemen voor jouw gezondheid, voor jouw omgeving én voor jouw portemonnee.
Ervaar snel de positieve effecten:
Na 20 minuten: Bloeddruk en hartritme worden weer normaal.
Na 24 uur: Alle sporen van koolstofmonoxide (CO) zijn uit jouw lichaam verdwenen en jouw longen worden weer schoon.
Na 2 dagen: Er zit geen nicotine meer in jouw lichaam. Gewaarwording van smaak en reukzin verbeteren.
Na 2 weken: Je hoest minder; jouw vermoeidheid vermindert en jouw energiepeil neemt toe.
Na 1 jaar: Jouw risico op hart- en vaatziekten is gehalveerd.
